Rust in je kop. Praktische tools. Meetbaar resultaat.

In 4 maanden van piekeren en wakker liggen naar concrete stappen en een duidelijke richting

Het probleem

Op het werk gaat het prima. Thuis ben je een betrokken partner en vader. Op papier gaat alles goed. Maar vanbinnen voelt het anders. Je bent moe van het constant schakelen tussen verschillende rollen, van het aanpassen aan wat anderen van je verwachten.

Je weet: dit kan zo niet langer. Want elke dag dat je je maskers blijft dragen, raak je verder van jezelf verwijderd. De gesprekken thuis worden oppervlakkiger, je energie lekt weg, en je ligt steeds vaker wakker.

Je herkent waarschijnlijk dit:

  • Je voelt je anders dan 'typische' mannen maar weet niet goed hoe je daar vorm aan kunt geven
  • Je partner zegt dat ze je mist, terwijl je naast haar zit
  • Je merkt dat je veel voelt en observeert, maar dit zelden deelt met anderen
  • Je bent constant bezig met wat anderen van je verwachten
  • Je weet dat er iets moet veranderen, maar traditionele therapie spreekt je niet aan

De oplossing

Mijn aanpak:

  • Doelgerichte gesprekken met directe toepasbaarheid
  • Heldere, praktische tools zonder overbodige theorie
  • Bewezen methodes met meetbare resultaten
  • Een concrete aanpak die bij jou als man past
  • WhatsApp ondersteuning tussen de sessies door voor als je vastloopt
Ik geloof dat je als man sterk kunt zijn én kwetsbaar. Dat je een betere partner, vader en leider wordt door eerst naar binnen te kijken. En dat échte groei begint bij eerlijk zijn tegen jezelf.

Ik ben Mischa. Als man snap ik waar je doorheen gaat. Je hoeft het niet uit te leggen - ik weet hoe het is om te worstelen met verwachtingen, prestaties en het gevoel dat je er alleen voor staat.

Mijn aanpak is no-nonsense en praktisch, met concrete tools die direct toepasbaar zijn in je dagelijks leven.

Mijn belofte aan jou

Ik snap waar je doorheen gaat en gebruik geen vage termen

  • Je krijgt van mij geen oordeel, wel eerlijke feedback
  • We focussen op wat aantoonbaar werkt voor jou in jouw specifieke situatie, gebaseerd op bewezen technieken
  • Je leert tools die je de rest van je leven kunt gebruiken, zonder afhankelijk te worden van coaching

Na 4 maanden:

  • Heb je rust in je hoofd, ook als het druk is
  • Maak je keuzes vanuit wat jij belangrijk vindt
  • Heb je weer echte verbinding met je partner en kinderen
  • Weet je wanneer en waarom je je maskers opzet

Hoe we dat bereiken:

  1. Analyse - Waar sta je nu?
  2. Inzicht - Wat houdt je tegen?
  3. Richting - Waar wil je naartoe?
  4. Actie - Concrete stappen zetten

Wat je krijgt:

  • 6 persoonlijke sessies van 90 minuten
  • WhatsApp ondersteuning tussen de sessies
  • Werkboek met praktische oefeningen
  • Direct toepasbare tools
  • Investering: €995 voor het complete traject
  • Niet tevreden na de eerste sessie? Dan krijg je je geld terug.

Twijfel je?
Logisch, de eerste stap is altijd de lastigste. Plan een vrijblijvend gesprek van 30 minuten. Gewoon even kennismaken, man tot man. Geen verkoopverhaal, maar een eerlijk gesprek over wat er speelt en of ik iets voor je kan betekenen. Stuur mij een whatsapp op 06 38 48 20 22 en ik beantwoord je vragen.

Mischa Diender
Oprichter man.en.mind | Coach

Vragen & antwoorden

Staat je vraag er niet tussen? Stuur dan een whatsapp bericht of mail naar hallo@manenmind.nl
Is dit niet gewoon therapie in een ander jasje?

Nee. Dit is geen therapie waar je eindeloos over je gevoelens praat. Dit is een concreet programma waarin je praktische tools krijgt om weer grip te krijgen op je leven. Geen theoretisch geneuzel, maar directe handvatten die je dezelfde dag nog kunt toepassen. En het beste: ze werken ook nog. De mannen die je voorgingen slapen weer normaal, hebben weer contact met hun gezin en voelen zich weer de oude.

Is 4 maanden niet een hele lange tijd?

Juist niet. We hadden het ook in 4 weken kunnen proppen, maar dan was het niet zo effectief. Verandering kost tijd. Niet omdat we eindeloos gaan zitten praten, maar omdat je nieuwe gewoontes moet opbouwen. In die 4 maanden ga je dingen uitproberen, bijstellen en eigen maken. Met mijn support via WhatsApp tussen de sessies door. Zo wordt het geen trucje, maar een nieuwe manier van leven die blijft hangen.

Wanneer weet ik of dit het juiste moment is?

Als je deze vraag stelt, is dit waarschijnlijk het moment. De meeste mannen die ik spreek hebben al maanden of zelfs jaren het gevoel dat er iets moet veranderen. Ze liggen wakker, voelen zich niet meer zichzelf, maar blijven doormodderen. Tot ze merken dat het ten koste gaat van hun relaties, hun werk of hun gezondheid. Wacht niet tot het te laat is. De mannen die je voorgingen zeggen allemaal hetzelfde: "Had ik dit maar eerder gedaan."

Waarom zou een succesvolle vent als ik coaching nodig hebben?

Dat is precies waarom succesvolle mannen hier komen. Je bent gewend om alles zelf op te lossen. Maar soms zit je te dicht op je eigen situatie. Je hebt iemand nodig die je de juiste vragen stelt, je een spiegel voorhoudt en je concrete tools geeft. Geen eindeloos gepraat, maar gerichte stappen die werken. En het mooie is: die tools blijf je de rest van je leven gebruiken. Zo word je weer de man die je wilt zijn.

Waarom mannen niet praten over wat er echt speelt (en hoe je dat verandert)

Lees verder...

De stille uitputting: 5 Signalen dat je maskers je energie kosten

Lees verder...

Vaderschap anno nu: Jouw rol in een veranderende wereld

Lees verder...