Een mannencirkel is een plek waar je met andere mannen kunt praten over dingen die er echt toe doen. Geen oppervlakkige gesprekken, maar echt contact. Een plek waar je kunt delen wat er in je leeft en waar je naar anderen kunt luisteren zonder oordeel.
We starten met een korte check-in om even te landen en uit ons hoofd te komen. Daarna krijgt iedereen de ruimte om iets te delen wat hem bezighoudt. Dat kan van alles zijn: twijfels over je werk, vragen over je relatie, of gewoon iets waar je tegenaan loopt. Jij bepaalt wat je wilt delen. Je mag ook gewoon luisteren.
De mannencirkel vindt plaats in de Stadskazerne in het centrum van Kampen. We komen samen van 20:00 tot 22:00 uur. Je kunt aansluiten wanneer het jou uitkomt, zonder verplichting om elke keer te komen.
We zijn met maximaal 8 mannen, zodat er voor iedereen genoeg ruimte is. Je hoeft niets voor te bereiden of mee te nemen. Gewoon komen zoals je bent. Elke avond staat op zichzelf, dus je kunt altijd instappen.
Je bijdrage voor een avond is 20 euro, inclusief koffie en thee.
Wil je zelfs eens een keer een mannencirkel ervaren? Kijk dan op de agenda pagina wanneer de eerstvolgende mannencirkel is.
Zie ik je binnenkort?
Ahó
Hey, ik ben Mischa. Als begeleider van de mannencirkel zorg ik ervoor dat iedereen zich welkom voelt en zijn verhaal kan delen. Ik weet hoe lastig het kan zijn om die eerste stap te zetten - om toe te geven dat je ergens over wilt praten.
In de afgelopen jaren heb ik tientallen mannen begeleid. Steeds weer zie ik hoe waardevol het is als mannen elkaar écht ontmoeten. Als ze merken dat ze niet de enige zijn die met bepaalde vragen rondlopen.
Mijn rol? Ik zorg voor:
Iedereen heeft zo zijn eigen zaken/thema's die hem bezighouden. De mannencirkel is bij uitstek een plek waar je mét maar ook naar elkaars verhaal luistert.
Dennis
Je gaat zoveel lichter en ontspannen naar huis na een mannencirckel. Elke keer is een feestje! Ervaren is weten! 😀
Gert
Veilige, sfeervolle, open, oprechte en zeer vriendelijke mannencirkels.
André
Nee, juist niet. We houden het praktisch en nuchter. Geen zweefkaarsen, trommels of rare rituelen. Gewoon mannen die eerlijk met elkaar praten over het leven. De meeste mannen die voor het eerst komen zeggen achteraf: "Dit was veel normaler dan ik dacht."
Absoluut niet. Jij bepaalt zelf wat je deelt. Sommige mannen praten meteen vrijuit, anderen luisteren eerst een tijdje. Allebei prima. Er is geen druk om iets te delen waar je niet aan toe bent.
Dat denken veel mannen, maar in de praktijk blijkt vaak dat we allemaal met vergelijkbare dingen worstelen. We praten er alleen niet vaak over. Juist daarom is deze cirkel waardevol. Je zult verbaasd zijn hoeveel herkenning er is.
Eén avond kan verrassend veel inzicht geven. Juist omdat het kort is, komen we snel tot de kern. Veel mannen geven aan dat ze na één avond al met nieuwe gedachten naar huis gaan.
Nee, de samenstelling kan per keer verschillen. Sommige mannen komen regelmatig, anderen af en toe. Deze afwisseling zorgt juist voor frisse inzichten en nieuwe perspectieven.
Nee. Maar we merken wel dat oppervlakkige gesprekken al snel plaats maken voor gesprekken die er echt toe doen. Dat gebeurt eigenlijk vanzelf als mannen elkaar in vertrouwen ontmoeten.
