Wat is een mannencirkel?

Het idee is eigenlijk heel simpel. Je komt met een groep mannen bij elkaar. Tijdens het samenzijn krijg je ruimte om iets in te brengen, bijvoorbeeld als je ergens tegenaan loopt of een bepaald thema wilt bespreken.
Gratis ebook

Ergens voel je dat je een rol speelt. Een masker draagt. Dat er meer in je zit dan je nu laat zien. Meer authenticiteit. Meer leven. Meer jij.

Download ebook

Vroeger leefden we nog in stammen en daar waren ‘mannencirkels’ heel normaal. Als man kwam je eens in de paar dagen samen met andere mannen om te praten over het leven, om ervaringen te delen en ook om plezier te maken. Als je ergens tegenaan liep, kon je terecht bij je groep.

Door de eeuwen heen is dit verdwenen en zijn we individualistischer gaan leven en is de verbinding met anderen weggevallen.

Juist in deze tijd is er steeds meer behoefte aan verbinding. Voor mannen die -net als ik- ook op zoek zijn naar verbinding met andere mannen organiseer ik mannencirkels in Kampen.

Wat doen we tijdens een mannencirkel?

Een mannencirkel is een plek om elkaar zonder maskers te ontmoeten. We helpen elkaar door zonder oordeel te luisteren naar elkaars verhaal. Jouw verhaal mag er zijn. Jouw emotie mag er zijn. Tijdens een mannencirkel creëren we een veilige omgeving waarin jij jouw verhaal kunt delen.

Misschien denk je nu: “ik ga toch niet in een cirkeltje zitten en een beetje over mijn gevoel praten”. Nou, niets hoeft maar de uitnodiging is om het toch eens te proberen. De maatschappij heeft ons mannen geleerd dat het fout is om over ons gevoel te praten, dat doen mannen niet. Maar het kan zó bevrijdend zijn om je gevoel te delen en het niet weg te stoppen.

Hoeveel mannen zijn er?

We zijn met maximaal 8 mannen zodat iedereen zijn verhaal kan delen (als hij dat wil). Een avond duurt ongeveer 2,5 uur, van 20:00 – 22:30. We starten met een korte meditatie en daarna gaan we door naar de deelronde.

Een keer mee doen?

Wil je zelfs eens een keer een mannencirkel ervaren? Kijk dan op de agenda pagina wanneer de eerstvolgende mannencirkel is.

Ahó

Mischa Diender
Oprichter man.en.mind | Coach

Waarom mannen niet praten over wat er echt speelt (en hoe je dat verandert)

Lees verder...

De stille uitputting: 5 Signalen dat je maskers je energie kosten

Lees verder...

Vaderschap anno nu: Jouw rol in een veranderende wereld

Lees verder...